Уважаемые посетители!

Спортивный комплекс не работает 31 декабря, 1,2 и 7 января.

С 3-9 января спортивный комплекс работает в режиме выходного дня ( с 9:00 до 20:00).

Групповые занятия проводиться не будут.

Уважаемые посетители!

Рады сообщить Вам, что с 1 декабря в нашем комплексе начал работать хаммам

Хаммам

 

Персональные тренировки!!!

Не пропустите акцию!!!

У Вас есть прекрасная возможность убедиться в том, что тренировки с персональным тренером гораздо эффективнее самостоятельных занятий.

Стоимость одной персональный тренировки в рамках акции = 750 руб. (вместо 1500 руб.)

*Условия акции:
         Акция проходит с 1 декабря по 30 декабря 2011 года.
          Воспользоваться услугой можно один раз.

 

Приобретайте подарочные сертификаты для своих друзей и близких

Номинал сертификатов:

  • 500 рублей
  • 1500 рублей
  • 3000 рублей

Сертификаты можно  обменять на любые спортивно-оздоровительные услуги в СК "Фрунзенский" согласно прейскуранту или подарить своим близким пропуск в мир красоты и здоровья.


   

   


 

Ознакомительный прейскурант на услуги
Вид занятий Цена Время
Групповые занятия: аэробика, пилатес
 350 руб.  1 час.
Настольный теннис 400 руб.  1 час.
Тренажёрный зал День (7:00-15:00) 350 руб. без ограничений
Тренажёрный зал Вечер (15:00-23:00) 500 руб. без ограничений
Балет 600 руб. 1,5 часа.
Единоборства (каратэ, айкидо) 600 руб. 1,5 часа.
Массаж Цена Продолжительность
Воротниковая зона 500 руб. 25 мин.
Антицеллюлитный массаж 1500/1600 руб. 60 мин.
Массаж спины 950 руб. 40 мин.
Лечебный массаж 1500 руб. 30-60 мин.
Персональные тренировки Цена Время
Персональные тренировки в тренажёрном зале или Power Plate 1500 руб. 60 мин.
Солярий Цена Время
Солярий
15 руб. 1 мин.
С полным перечнем услуг можно ознакомиться на нашем сайте www.frunzensky.ru или по телефону +7 (499) 242-41-61

Важная информация

Уважаемые дамы и господа!

С 1 - го сентября в нашем комплексе начинают  действовать 2 вида абонементов: "Базовый" и "Базовый+". Абонементы будут отличаться по содержанию в цене. Цены.


Мы рады приветствовать вас
на сайте спортивного комплекса «Фрунзенский»!

Занятия спортом - это эффективный и приятный способ обрести красивую фигуру, отличную физическую форму и хорошее настроение.

Мы предлагаем вам полный комплекс услуг в сфере спорта и фитнеса:

  • Комфортабельный силовой тренажерный зал
  • Кардио-зал
  • Большой выбор групповых программ на любой вкус
  • Занятия на тренажере нового поколения PowerPlate
  • Солярий
  • Массаж
  • Зал для настольного тенниса
    •

В нашем комплексе Вас ждут дружелюбный персонал и уютная, почти домашняя атмосфера.


Новости спорткомплекса

13.08.2010

БАЛЕТ ВСЕМ! БАЛЕТ ВСЕМ! БАЛЕТ ВСЕМ!

Уроки, мастер-классы "БАЛЕТ ВСЕМ!" будут проходить с СЕНТЯБРЯ:

•     Три дня в неделю:
Понедельник, четверг – с 20.30 до 22.00
Суббота с 18.30 до 20.00

Цена: возможно два варианта оплаты.
Абонемент на 6 уроков дающий некоторую свободу посещений или оплата разовых занятий.  

Занятия ведет Илья Кузнецов

16.06.2010

Новинка:  Влажное обертывание «Легкие ножки»:

       В современных условиях жизни в большом бурлящем городе практически каждая активная женщина сталкивается с проблемами усталости ног, варикозного расширения вен, отечности, и, надо заметить, в пугающем большинстве случаев практически каждая не придает особого значения подобным явлениям.
       Процедура «Легкие Ноги» была разработана специалистами для всех активно живущих женщин специально для борьбы с вышеперечисленными неприятностями. Она состоит из двух стадий:

массаж и влажное холодное обёртывание, т.к. горячее обёртывание при варикозной болезни строго противопоказано. Именно сочетание этих двух по сути процедур дает хороший и долгосрочный результат.

После процедуры «Легкие ноги» происходит:

                               Укрепление сосудов

                               Ликвидация застойных явлений

                               Нормализация кровообращения

                               Снятие усталости ног

                               Снятие отечности

                               Профилактика и лечение варикозного расширения вен

Приходите, и мы поможем Вам обрести легкую походку и красивые ноги – предмет зависти окружающих!

15.01.2010

В нашем спортивном комплексе продолжается набор в группу Айкидо для детей с 8 до 14 лет.

Также веедется набор в группу для взрослых.

 

23.06.2009

Внимание!

У нас есть возможность добавить в расписание групповых занятий следующие программы: Street-Dance, Ballet Class, Strip Dance (танцевальные программы), Interval-Step (силовые упражнения в сочетании с аэробной нагрузкой) и Pilates 3 (пилатес для среднего и высокого уровня подготовленности).

Желающие посещать указанные занятия могут сообщить об этом администрации.